如果把我們的身體想像成一座工廠，我們就必須供給它適當的原料，否則，工廠就不能製造良好的產品。同樣地，我們必須為自己的身體提供適當的營養素，否則我們的身體便不能正常運轉。此外，人體所需的營養素是相輔相成的，一旦少了其中某一些營養素，便會對身體造成危害。在這個遊戲中，你要因應每位小朋友的飲食問題，協助他們選擇適當的食物，並藉此增加對健康飲食的認識。